Menü
Sepet

1 Yıllık Üyelik

 1 Yıllık  Üyelik
1 Yıllık Üyelik
  • Stok: Stokta var
  • Model: BGAPY0001
İncelendi : 82000
5.995,00TL
Vergiler Hariç: 4.995,83TL



  • BESLENME

- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.

-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler

-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler

-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.

-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videoları


  • ANTRENMAN


-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.

-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.

-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümü


  • KARDİYO

-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.


  • SUPPLEMENT

- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .


          • ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ

          -  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.

          -  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.

          -  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.


          • BE GREEN MOBİL UYGULAMA

          Mükemmel  bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.

          -  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.

          -  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarifleri

          -  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.

          -  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.

          -  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.

          -  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.

          -  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.

          -  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.

          -  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.

          -  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.

          -  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .

          -  Kullanıcı ile Gülşah Görgülü arasında Görüntülü konuşma  (belirli saat ve paket  özellikleriyle)

          WHATSAPP destek hattı (HAFTA İÇİ 10:00 18:00 SAATLERİ ARASI)



          Stok: Stokta var
          1 AYLIK PAKETİ İÇERİĞİ**  WhatsApp destek yoktur sadece uygulama üzerinden soru cevap kullanımı vardır.BESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.BESİN TAKVİYESİ (SUPPLEMENT)- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin 15 günde 1 kere  yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  doğrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarifleri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bildirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylaşımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylaşımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Alışverişi yapabilme . @media only screen and (min-device-width : 320px) and (max-device-width : 480px) { h3{font-size:30px; } }..
          1.500,00TL
          Vergiler Hariç:1.250,00TL
          Stok: Stokta var
          GÜLŞAH GÖRGÜLÜ İLE YAZA HAZIRLANBu Yazı Fit ve Enerjik Geçirmeye Ne Dersiniz?Gülşah Görgülü'nün 8 haftalık özel antrenman, kardiyo ve beslenme programı ile yaza formda girin!Program İçeriği:8 Haftalık Yoğun Antrenman Programı: Güçlü ve sağlıklı bir vücut için özenle tasarlanmış antrenmanlar.Kalça, Bacak ve Karın Bölgesi Odaklı Çalışmalar: Bu kritik bölgeleri hedefleyen etkili egzersiz planları.Tam Destekli WhatsApp İletişimi: Program boyunca Gülşah Görgülü'den anlık destek alın.Yağ Yakımına Yönelik Kardiyo Planlaması: Hedeflerinize ulaşmanızı hızlandıracak kardiyo egzersizleri.Yaza Özel Pratik Shake Tarifleri: Beslenme planınıza lezzet katacak, pratik ve sağlıklı shake tarifleri.Kalça Odaklı Antrenman Planlaması: Kalça kaslarınızı şekillendirmek ve güçlendirmek için özel egzersizler.Önemli Notlar:Program Süresi: 8 hafta boyunca sürecek bu yoğun program, hedeflerinize ulaşmanız için gerekli tüm desteği sunar.Tam Uyum: En iyi sonuçları elde etmek için programa yüksek uyum göstermeniz gerekmektedir.Form Takibi ve Beslenme Planı Revizesi: Her 15 günde bir form takibi yapılarak, beslenme planınız ihtiyaçlarınıza göre revize edilecektir.Bu yaz, kendinize yapacağınız en büyük iyilik: Gülşah Görgülü ile çalışmak! Sağlıklı, fit ve enerjik bir yaz için hemen başlayın...
          2.225,00TL
          Vergiler Hariç:2.225,00TL
          Stok: Stokta var
                  Erkek ve Kadınlara  ÖzelBESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.SUPPLEMENT- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-  İsteyen Kullanıcılara Özel WHATSAPP destek hattı ...
          2.780,00TL
          Vergiler Hariç:2.316,67TL
          Stok: Stokta var
          Bu eğitim paketinde;Yarışmacı hazırlık paketinde olduğu gibi haftalık olarak kontrol edilmek isteyen ,daha hızlı forma girmek isteyen kişilere göre hazırlanmış bir pakettir ,WhatsApp üzerinden direk olarak sürekli iletişim kurulabilmektedir Ayda bir kere 30 dakikalık görüntülü konuşma mevcuttur .BESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.SUPPLEMENT- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-..
          7.500,00TL
          Vergiler Hariç:6.250,00TL
          Stok: Stokta var
          Erkek ve Kadınlara              ÖzelBESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.SUPPLEMENT- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-  İsteyen Kullanıcılara Özel WHATSAPP destek hattı ...
          4.435,00TL
          Vergiler Hariç:3.695,83TL