Bu eğitim paketinde;

Yarışmacı hazırlık paketinde olduğu gibi haftalık olarak kontrol edilmek isteyen ,daha hızlı forma girmek isteyen kişilere göre hazırlanmış bir pakettir ,

WhatsApp üzerinden direk olarak sürekli iletişim kurulabilmektedir 

Ayda bir kere 30 dakikalık görüntülü konuşma mevcuttur .

• BESLENME

- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.

-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler

-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler

-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.

-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videoları

• ANTRENMAN

-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.

-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.

-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümü

• KARDİYO

-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.

• SUPPLEMENT

- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .

• ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ

-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.

-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.

-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.

• BE GREEN MOBİL UYGULAMA

Eşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.

-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.

-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri

-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.

-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.

-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.

-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.

-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.

-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.

-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.

-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.

-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .

-