Menü
Sepet

3 AYLIK VIP UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ

3 AYLIK VIP UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ
3 AYLIK VIP UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ
  • Stok: Stokta var
  • Model: BGAP0003
İncelendi : 5783
7.500,00TL
Vergiler Hariç: 6.250,00TL

Bu eğitim paketinde;

Yarışmacı hazırlık paketinde olduğu gibi haftalık olarak kontrol edilmek isteyen ,daha hızlı forma girmek isteyen kişilere göre hazırlanmış bir pakettir ,

WhatsApp üzerinden direk olarak sürekli iletişim kurulabilmektedir 

Ayda bir kere 30 dakikalık görüntülü konuşma mevcuttur .


  • BESLENME

- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.

-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler

-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler

-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.

-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videoları


  • ANTRENMAN


-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.

-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.

-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümü


  • KARDİYO

-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.


  • SUPPLEMENT

- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .


          • ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ

          -  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.

          -  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.

          -  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.


          • BE GREEN MOBİL UYGULAMA

          Eşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.

          -  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.

          -  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri

          -  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.

          -  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.

          -  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.

          -  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.

          -  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.

          -  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.

          -  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.

          -  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.

          -  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .

          -


          Stok: Stokta var
          ..
          3.625,00TL
          Vergiler Hariç:3.020,83TL
          Stok: Stokta var
          1 AYLIK PAKETİ İÇERİĞİ**  WhatsApp destek yoktur sadece uygulama üzerinden soru cevap kullanımı vardır.BESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.BESİN TAKVİYESİ (SUPPLEMENT)- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin 15 günde 1 kere  yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  doğrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarifleri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bildirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylaşımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylaşımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Alışverişi yapabilme . @media only screen and (min-device-width : 320px) and (max-device-width : 480px) { h3{font-size:30px; } }..
          1.500,00TL
          Vergiler Hariç:1.250,00TL
          Stok: Stokta var
          GÜLŞAH GÖRGÜLÜ İLE YAZA HAZIRLANBu Yazı Fit ve Enerjik Geçirmeye Ne Dersiniz?Gülşah Görgülü'nün 8 haftalık özel antrenman, kardiyo ve beslenme programı ile yaza formda girin!Program İçeriği:8 Haftalık Yoğun Antrenman Programı: Güçlü ve sağlıklı bir vücut için özenle tasarlanmış antrenmanlar.Kalça, Bacak ve Karın Bölgesi Odaklı Çalışmalar: Bu kritik bölgeleri hedefleyen etkili egzersiz planları.Tam Destekli WhatsApp İletişimi: Program boyunca Gülşah Görgülü'den anlık destek alın.Yağ Yakımına Yönelik Kardiyo Planlaması: Hedeflerinize ulaşmanızı hızlandıracak kardiyo egzersizleri.Yaza Özel Pratik Shake Tarifleri: Beslenme planınıza lezzet katacak, pratik ve sağlıklı shake tarifleri.Kalça Odaklı Antrenman Planlaması: Kalça kaslarınızı şekillendirmek ve güçlendirmek için özel egzersizler.Önemli Notlar:Program Süresi: 8 hafta boyunca sürecek bu yoğun program, hedeflerinize ulaşmanız için gerekli tüm desteği sunar.Tam Uyum: En iyi sonuçları elde etmek için programa yüksek uyum göstermeniz gerekmektedir.Form Takibi ve Beslenme Planı Revizesi: Her 15 günde bir form takibi yapılarak, beslenme planınız ihtiyaçlarınıza göre revize edilecektir.Bu yaz, kendinize yapacağınız en büyük iyilik: Gülşah Görgülü ile çalışmak! Sağlıklı, fit ve enerjik bir yaz için hemen başlayın...
          2.225,00TL
          Vergiler Hariç:2.225,00TL
          Stok: Stokta var
                  Erkek ve Kadınlara  ÖzelBESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.SUPPLEMENT- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-  İsteyen Kullanıcılara Özel WHATSAPP destek hattı ...
          2.780,00TL
          Vergiler Hariç:2.316,67TL
          Stok: Stokta var
          Erkek ve Kadınlara              ÖzelBESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.SUPPLEMENT- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-  İsteyen Kullanıcılara Özel WHATSAPP destek hattı ...
          4.435,00TL
          Vergiler Hariç:3.695,83TL
          Stok: Stokta var
          ..
          3.625,00TL
          Vergiler Hariç:3.020,83TL