Erkek ve Kadınlara  Özel6 HAFTALIK EVDE SPOR PAKETİ İÇERİĞİEV ORTAMINA ÖZELEvde ister ekipmanlı ister ekipmansız herkesin  kolaylıkla  yapabileceği egzersizler ile hem sağlığınızı hem formunuzu koruyun.Aletli yada aletsiz   egzersizlerinizi evde küçük bir alanda sporunuzu  yapabileceksiniz.Ekipmanlı bir şekilde yapacaksanız elinizde hiç ekipmanınız yoksa 500-750 tl gibi küçük bir bütçe ayırarak bir kaç tane ekipman alarak  yapabilir ,Yada elinizdeki ekipmanlara göre planlama alabilirsiniz. Seviyenize göre planlama yapılacaktır.BESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.BESİN TAKVİYESİ (SUPPLEMENT)- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin 15 günde 1 kere  yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-  Kullanıcı ile Mustafa Yıldız arasında Görüntülü konuşma  (belirli saat ve paket  özellikleriyle)-  İsteyen Kullanıcılara Özel WHATSAPP destek hattı . @media only screen and (min-device-width : 320px) and (max-device-width : 480px) { h3{font-size:30px; } }..

        Erkek ve Kadınlara  ÖzelBESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.SUPPLEMENT- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAEşsiz bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarfileri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-  Kullanıcı ile Mustafa Yıldız arasında Görüntülü konuşma  (belirli saat ve paket  özellikleriyle)-  İsteyen Kullanıcılara Özel WHATSAPP destek hattı ...

   Erkek ve Kadınlara  Özel VIP ÜYELİK BESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.SUPPLEMENT- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAMükemmel  bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarifleri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-  Kullanıcı ile Mustafa Yıldız arasında Görüntülü konuşma  (belirli saat ve paket  özellikleriyle)-  VIP  Kullanıcılara Özel WHATSAPP destek hattı (HAFTA İÇİ 10:00 18:00 SAATLERİ ARASI)- Daha yüksek motivasyon için Mustafa Yıldız ile buluşma   (belirlenen zamanlarda)..

Aile paketi 3 kişilik (3+1 ay hediyeli) Dikkat: Bu paket toplam 3 adet  3+1 ay hediyeli  uzaktan eğitim full paket içermektedir.Çocuklarımızı spora yönlendirme gün geçtikçe zorlaşmakta.Teknolojik ve elektronik cihazların başında hareketsizlikten kilo alarak ,yaşam kalitelerini farkında olmadan çok düşürmektedirler.Psikolojilerini olumsuz olarak etkileyen bu ve bunun gibi bir çok faktör (obezite,öz güven problemi,içe kapanık olma,arkadaşlarıyla görüşmeme - konuşmama, açılamama,evden cıkmama,hareketsiz bir yaşam,sağlıksız beslenme vb.)Sorunlar  içerisinde büyümeye devam etmektedirler.Onları spora teşvik etmek amaçlı  motivasyonlarında sürekliliği sağlamak için , anne ve babanın rolü çok büyük.Hep birlikte spora başlamak hem sizin hemde çoçuğunuzun yaşam kalitesini arttırmak dha sağlıklı ve formda bir vücut  için en doğru  adımlardan biri  olacaktır.Profesyonel bir ekip tarafından kişiye özel hazırlanan planlar ile spor hayatınıza yön verip ve sizi takip edelim.Değişim hikayenizi birlikte yazalım! Satın alım yapıldıktan sonra paketi kullancak olan aile bireyleri  be green   mobil uygulamayı  telefonlarına indirdikten sonra kayıt olup profilindeki tüm bilgileri doldurmaları gerekmektedir.Sonrasında 0546 850 54 61 numaralı whatsapp hattına  yazarak kayıtlarını tamamlamaları gerekmektedir. Paket içeriğiBESLENME- Günlük yaşam rutininiz (ant saati, kahvaltı saati ,ara öğün , uyku saati) Bütçeniz, fiziksel özellerikleriniz ve seviyenize  göre hazırlanmış, macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme Planı.-  Kan gurubunuza göre ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre ( kan hemoglobin değerleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler-  Günlük almanız Gereken kalori ,protein ,karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hazırlanması ve tüketilmesi pratik öğünler-  Tüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.-  Yemek yapmasını bilmeyen öğrencilerim için Videolu yemek yapım tarifleri ve Alternatif pratik öğün Hazırlama videolarıANTRENMAN-  Tüm egzersizlerin Videolu anlatımı ve çalışan kas guruplarına kadar gösterilmiş en ayrıntılı  antrenman Planlaması.-  Hareketleri uygularken Dikkat etmeniz gereken tüm püf noktaların Videolu Aktarımı.-  İzlerken öğrenebileceğiniz Yapılan  egzersizde  hangi Kas gurubunun Çalıştığı ,isimleri ve Anatomic görünümüKARDİYO-  Öğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için en iyi kardiyo planlanması günlük yaşam standartlarına uygun olarak planlanır.SUPPLEMENT- Kullanımı kişinin tercihine bağlı olarak , isteğe göre supplement (ek besin takviyesi)  planı hazırlanması .ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ-  Öğrencinin ay sonunda yükleyeceği güncel form fotoğrafları ve aylık performans raporu  dolrultusunda planlarda düzenlenme yapılır.-  Ay bazında Çıkarılacak Öğrenci Başarı istatistiği ve Sonucunda Öğrenciye Yüksek performans için anlık müdahale edilir.-  Be green mobil uygulamada anlık  soru - cevap  ile günlük tüm soruların cevaplandırılması.BE GREEN MOBİL UYGULAMAMükemmel  bildirim sistemi ile her öğün ve ara öğün öncesi kullanıcıya bildirim gitmesi.-  Öğün saatlerinde  yapılan  öğünün sisteme fotoğrafının çekilip yüklenmesi ve başarı istatistiğine işlenmesi.-  Öğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarifleri-  Yaklaşan antrenman saati öncesinde kullanıcıya bildirim gitmesi ve antrenmanda fotoğraflı  yer bildirimi yaparak  başarı istatistiğine işlenmesi.-  Spordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.-  Tüm egzersiz hareketlerinin Videolu anlatımı ve dikkat etmesi gereken  tüm püf noktaların açıklanması.-  İzlerken öğrenebileceğiniz , yapılan  egzersizde  hangi kas gurubunun çalıştığı , isimleri ve Anatomik görünümü.-  Vücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz Bilgi havuzu Ve Blog paylaşımları.-  Her gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların  cevaplandırılması.-  Canlı yayınlar ile tüm kullanıcılara bidirim gönderilmesi ve uygulama içi canlı yayın ile Aktif iletişimde kalınması.-  Be green timeline ile uygulama içi duvar paylasımı yapabilme , diğer kullanıcıların paylasımlarını görebilme imkanı.-  Be green mağaza özelliği ile Kullanıcılara Özel fiyatlar ve indirimli Supplement - Giyim - Organik Market Alışverişi yapabilme .-  Kullanıcı ile Mustafa Yıldız arasında Görüntülü konuşma  (belirli saat ve paket  özellikleriyle)-  VIP  Kullanıcılara Özel WHATSAPP destek hattı (HAFTA İÇİ 10:00 18:00 SAATLERİ ARASI)- Daha yüksek motivasyon için Mustafa Yıldız ile buluşma   (belirlenen zamanlarda)..